Fødevarestyrelsens anbefalinger
De officielle kostråd fra Fødevarestyrelsen
På Fødevarestyrelsens hjemmeside kan du blive klogere på de officielle kostråd, herunder hvad Fødevarestyrelsen anbefaler vedrørende mælk og mejeriprodukter.
Fødevarestyrelsen siger: "1/4-1/2 liter mælkeprodukt dagligt er passende i forhold til danske madvaner. Når du spiser sundt, er der også plads til en til to skiver mager ost svarende til ca. 25 gram."
Du kan læse Fødevarestyrelsens anbefalinger vedrørende mælk og mejeriprodukter her
Du kan finde de officielle kostråd her
