Fødevarestyrelsens anbefalinger

De officielle kostråd fra Fødevarestyrelsen

På Fødevarestyrelsens hjemmeside kan du blive klogere på de officielle kostråd, herunder hvad Fødevarestyrelsen anbefaler vedrørende mælk og mejeriprodukter. 

Fødevarestyrelsen siger: "1/4-1/2 liter mælkeprodukt dagligt er passende i forhold tildanske madvaner. Når du spiser sundt, er der også plads til 1-2 skiver mager ost (ca. 25 g) eller 1 skive fuldfed ost (ca. 15 g)."

Du kan læse Fødevarestyrelsens anbefalinger vedrørende mælk og mejeriprodukter her

Du kan se hvad Fødevarestyrelsens kampagne #sundtellerfalsk siger om mælk og mejeriprodukter her

Du kan finde de officielle kostråd her